progresser rapidement au tennis

24 décembre 2017
progresser rapidement au tennis

Comment s’entraîner et progresser seul au tennis ?

Il n’est pas toujours évident de travailler seul, surtout pour un jeu tel que le tennis. Aurélien Rieu, joueur de tennis vous livre toutes ses astuces pour pouvoir s’entraîner seul et progresser rapidement. La technique, la tactique, le physique et le mental, sont les 4 piliers qui vous permettront de réussir durablement. Des exercices pour s’entraîner, […]