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Thomas Durand

Je m'appelle Thomas Durand, rédacteur pour le blog Le Journal Du Web depuis 2017. Né à Bordeaux en 1988, diplômé en sciences de la santé, j'écris sur la santé et le bien-être. Passionné par la nutrition et la méditation, je m'engage à offrir des contenus équilibrés et pratiques pour aider les lecteurs à améliorer leur bien-être au quotidien.

Manger sain sans se ruiner : astuces pour un portefeuille et un ventre en paix

Santé Thomas Durand -
Dans un monde où les coûts alimentaires semblent grimper en flèche, trouver comment manger sain pas cher peut être...

Découvrez comment la méthode Mézières transforme votre corps et votre esprit avec des bienfaits surprenants

Santé Thomas Durand -
La méthode Mézières est une approche révolutionnaire qui vise à transformer non seulement votre corps mais aussi votre esprit....

Les incroyables bienfaits du raisin régime : perdez du poids tout en vous régalant !

Santé Thomas Durand -
Perdre du poids tout en se régalant ? C'est possible grâce au raisin régime, qui promet non seulement une...

Pourquoi votre cerveau vous supplie-t-il de prendre des vacances ?

Santé Thomas Durand -
Dans notre société contemporaine, le rythme effréné des journées de travail ne semble jamais s'arrêter, exacerbant notre besoin de...

Les glucides dans les œufs : amis ou ennemis de votre assiette ?

Santé Thomas Durand -
Les œufs, adorés pour leur profil nutritionnel dense en protéines, suscitent souvent des interrogations concernant les glucides dans les...

Comprendre et soulager le point de côté en étant enceinte : astuces et conseils pratiques

Santé Thomas Durand -
Être enceinte est une expérience magique, mais elle vient avec son lot de petites nuisances. Le point de côté...

Faut-il vraiment craindre l’huile d’olive ou est-ce un mythe santé ?

Santé Thomas Durand -
On entend souvent dire que l'huile d'olive pourrait être mauvaise pour la santé, mais est-ce vraiment le cas ?...

Les secrets de l’hyper protéine : musclez votre corps avec humour et saveur !

Santé Thomas Durand -
Imaginez un monde où gagner en muscles ne rimerait pas avec sérieux extrême et salmones secs à chaque repas...

Votre plan pour une nouvelle vie : tableau perte de poids après bypass qui change tout !

Santé Thomas Durand -
La chirurgie de bypass gastrique est souvent considérée comme un tournant majeur pour ceux qui luttent contre l'obésité. Mais...

Découvrez nos idées de menus de la semaine spécial régime hyperprotéiné : vitalité et surprise garanties !

Santé Thomas Durand -
Établir un régime hyperprotéiné peut sembler être un défi, mais quand il est bien planifié, il peut entraîner de...

Conseils humoristiques quand on a trop mangé : transformer l’excès en plaisir !

Santé Thomas Durand -
Lentement mais sûrement, les repas copieux peuvent transformer nos instants gourmands en véritables montagnes russes digestives. Que faire quand...

Maîtrisez votre assiette : comment calculer vos besoins caloriques avec humour et précision !

Santé Thomas Durand -
Qui n'a jamais rêvé de maîtriser son assiette à la perfection ? Entre les conseils diététiques du voisin et...

Créez votre propre bain de bouche antiseptique maison : astuces et humour garantis !

Santé Thomas Durand -
Imaginez ceci : un sourire éclatant, une haleine fraîche et une santé bucco-dentaire impeccable, le tout grâce à un...

Découvrez la nouvelle tendance : la protéine de pomme, votre alliée secrète pour une santé au top !

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La scène nutritionnelle est en pleine effervescence avec une nouveauté prometteuse : la protéine de pomme. Cette tendance émergente...

Les fruits secs BIO en vrac : un atout santé et écologique

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Riches en nutriments et délicieux, les fruits secs BIO en vrac sont devenus incontournables pour les amateurs d’alimentation saine...

Les bienfaits des fruits secs bio en vrac pour une alimentation saine

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Les fruits secs bio en vrac sont de plus en plus prisés par les consommateurs soucieux de leur santé...

Comment se désintoxiquer du sucre sans devenir dingue : astuces à croquer !

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Ces dernières années, réduire sa consommation de sucre est devenu une priorité pour beaucoup, non seulement pour perdre quelques...

Les vérités surprenantes sur boire l’urine de son conjoint pour rester en bonne santé

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Ces dernières années, certaines pratiques inhabituelles ont fait leur apparition dans le domaine de la santé alternative, et parmi...
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