Thomas Durand

Je m'appelle Thomas Durand, rédacteur pour le blog Le Journal Du Web depuis 2017. Né à Bordeaux en 1988, diplômé en sciences de la santé, j'écris sur la santé et le bien-être. Passionné par la nutrition et la méditation, je m'engage à offrir des contenus équilibrés et pratiques pour aider les lecteurs à améliorer leur bien-être au quotidien.

Calories par jour : comment calculer vos besoins énergétiques sans prise de tête !

Santé Thomas Durand - 3 décembre 2025

Savoir combien de calories par jour nous devrions consommer est essentiel pour mener une vie saine. Pourtant, le calcul...

Suis-je parano ou seulement prévoyant ? Découvrez ce que la science en dit !

Santé Thomas Durand - 24 novembre 2025

Parfois, nous nous retrouvons à questionner nos comportements et nos pensées. Est-ce que je suis simplement prudent ou est-ce...

Poivron cru : l’étonnant booster de votre bien-être à croquer en 2025

Santé Thomas Durand - 16 novembre 2025

Ah, le poivron cru ! Si vous pensiez que ce légume coloré ne servait qu'à embellir vos salades estivales,...

Que faire chute de cheveux : guide 2025 pour dompter votre crinière avec humour et éco-responsabilité

Santé Thomas Durand - 8 novembre 2025

Bienvenue dans l’univers capillaire de 2025 ! Si l'année vous a apporté son lot de surprises et de progrès...

Comment créer et entretenir un terrarium tropical chez soi

Santé Thomas Durand - 7 novembre 2025

Les terrariums tropicaux connaissent un véritable engouement depuis quelques années, transformant nos intérieurs en véritables écosystèmes miniatures. Ces jardins...

En combien de temps se résorbe un décollement trophoblastique ? Ce que vous devez savoir en 2025 !

Santé Thomas Durand - 21 octobre 2025

Parfois, en parcourant les allées complexes de la grossesse, nous pouvons trébucher sur des termes médicaux un peu intimidants....

Quand la phase terminale d’un glioblastome s’approche : comprendre et accompagner

Santé Thomas Durand - 19 octobre 2025

Lorsqu'on parle de glioblastome phase terminale s'approche, on se retrouve face à un défi émotionnel et médical immense. Ce...

Trouver sommeil facilement : les astuces improbables pour dormir comme un bébé en 2025

Santé Thomas Durand - 12 octobre 2025

Ah, le sommeil ! Ce compagnon insaisissable qui joue parfois à cache-cache avec nous. Si dormir comme un bébé...

Ph vaginal : tout ce que vous devez savoir pour ses 7,3 raisons d’être équilibré !

Santé Thomas Durand - 4 octobre 2025

Salut à toi, passionné par le bien-être et la santé! Aujourd'hui, nous allons plonger ensemble dans un sujet à...

Trouver son psychologue parfait : mode d’emploi pour bien choisir

Santé Thomas Durand - 28 septembre 2025

Choisir le bon psychologue peut être une aventure, parfois comparable à chercher une aiguille dans une botte de foin....

Le bouton fesse homme : le guide ultime du style audacieux 2025

Santé Thomas Durand - 19 septembre 2025

Dans le monde fantasque de la mode masculine, chaque saison amène son lot de nouvelles tendances aussi intrigantes qu'audacieuses....

Therapy Succes de Matthieu Colinere : la preuve qu’il ne faut pas 3 ans pour construire une patientèle

Santé Thomas Durand - 12 septembre 2025

Pendant longtemps, de nombreux thérapeutes ont cru qu’il fallait patienter plusieurs années, parfois trois ou plus, pour bâtir une...

Les étonnants bienfaits de l’ail cru : boostez votre santé sans pleurer

Santé Thomas Durand - 11 septembre 2025

L'ail cru est souvent relégué au rang d'ingrédient modeste dans nos plats quotidiens. Pourtant, ce petit bulbe est un...

Dévorer sans accro : combien de calories dans vos maquereaux ?

Santé Thomas Durand - 10 septembre 2025

Ah, le maquereau, ce poisson savoureux aux milles vertus ! Que vous le dégustiez grillé, fumé ou en rillettes,...

Douleurs derrière le mollet : comment une crampe peut gâcher votre journée

Santé Thomas Durand - 22 août 2025

Ah, les douleurs derrière le mollet ! Ces petites traîtres peuvent facilement transformer une journée en véritable cauchemar. Que...

Symptômes de grossesse nerveuse : quand votre esprit joue des tours à votre corps

Santé Thomas Durand - 21 juillet 2025

La grossesse nerveuse, connaissez-vous ce phénomène étrange où l'esprit prend les rênes et embarque le corps dans une danse...

Chondropathie genou : quand vos cartilages font leur diva

Santé Thomas Durand - 17 juillet 2025

Ah, la chondropathie du genou, un terme qui peut sembler étranger à certains mais un véritable souci pour d'autres....

Démystifier les calories de la chantilly : quelle dose de plaisir sans culpabilité ?

Santé Thomas Durand - 8 juillet 2025

Ah, la chantilly! Cette douce ondulation crémeuse qui transforme les desserts en chefs-d'œuvre gustatifs. Mais parlons sérieusement : combien...