Santé

7 septembre 2016
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Le sport aurait des effets bénéfiques sur le mental ?

Le sport possède de nombreuses vertus, il permet de rester en bonne santé physique, d’avoir une bonne condition physique ainsi que perdre du poids. C’est donc pour cela que pratiquer une activité sportive est recommandé par de nombreux médecins. Mais ce que vous ne savez peut-être pas c’est que le sport possède d’autres propriétés et influe […]
6 septembre 2016
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À la rentrée on se remet au sport grâce au planning sportif

Pour la plupart des personnes (voire toutes), la rentrée est synonyme de stress, d’angoisses. C’est la période où l’on rentre de vacances, que l’on reprend le travail, que l’on se rend dans les grandes surfaces en quête de fournitures scolaires pour les enfants… Lorsque la rentrée arrive, on se retrouve avec des centaines de choses à […]